糖尿病饮食治疗,四个方面需要注意

发布时间:2019-12-16   来源:金堤健康网    
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       饮食对糖尿病具有重要影响,因此得了糖尿病应该特别注意饮食方面的问题。少吃多餐是糖尿病饮食的一个重要原则,加餐能够帮助患者在保持总体热量的情况下,降低早中晚正餐的饭量。不过加餐也是有讲究的,有不少需要注意的地方。金堤降糖方发明人李凤岐主任指出。糖尿病患者加餐需要注意这四个方面
糖尿病饮食,患者加餐需要注意这四个方面
  一、加餐的时间
  加餐的时间是糖尿病患者需要注意的首要问题。一般来说,每天的9点到10点、15点到16点和21点到22点是比较合理的加餐时间。在这个过程中的加餐,也不应该随意加,还应该以主食为主,不要随意吃零食和小吃,尤其要拒绝甜点。

  二、加餐方法
  每日主食总量不变,一般是从正餐中减少主食,匀出25-50克以副食代替,并适当增加升糖作用较弱的蛋白类食物,如酸奶、豆腐等。
  比如,血糖控制较好的糖尿病患者可以安排吃一顿水果,作为加餐,以减少饥饿感,避免低血糖。

  三、副食与主食的分配
  一种是含糖量过高的副食,如绿豆、红小豆、薏米、白薯等含糖量均在20%以上,土豆、山药、芋头、蚕豆、豌豆、菱角等含糖量也在15%以上,这些食品不宜吃得太多,否则会直接影响血糖,使餐后血糖升高。
  另一种是脂肪含量过高的食品,如芝麻酱、蛋黄以及花生、瓜子、棒子、松仁等,摄入过多对控制血糖很不利。

  四、加餐之后的药量调整
  在加餐的情况下,是否应该对药量进行调整,这也是很多糖尿病患者比较关注的问题。加餐是在两餐之间或睡前进行,一般情况下,糖友加餐前后是不需要调整药物剂量的。对此,糖友们不必过于担心。需提醒的是,糖友加餐后也要注意监测血糖喔。
糖尿病饮食,患者加餐需要注意这四个方面
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  注意这四个问题,能够对广大糖尿病患者的加餐带来积极帮助,广大糖友应该做好。只有养成科学合理的饮食习惯,才能为成功应对糖尿病提供良好的基础。金堤降糖方作为强效降糖良方,可以为广大患者提供降血糖和五脏调理等功效,值得广大患者选择使用!
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