糖尿病饮食指南,这五个方面要了解

发布时间:2019-06-24   来源:金堤健康网    
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       作为与糖尿病密切相关的因素,饮食是患者需要注意的问题。糖尿病患者在日常调理过程中,应该做好饮食结构调整。良好的饮食调理能够起到治疗的效果,也是比较理想的应对糖尿病的好方法。对此,金堤古方降糖方发明人李凤岐主任指出,有关糖尿病患者的饮食,这五个方面要记住。 
糖尿病饮食治疗,这六个原则要记住
 
  

  一、糖尿病人主食可粗细搭配
  很多人认为糖尿病人只能吃粗粮,其实关键点不在于粗粮还是细粮,而是进食量。进食碳水化合物的量大时,血糖容易升高。粗细搭配各一半的比例较为合适。胃肠不好,可以多吃些细粮。应鼓励吃粗粮,但绝不是只吃粗粮不吃细粮。

  二、加餐前无需吃药
  很多人害怕吃东西会导致血糖升高,尤其是加餐的情况下,因此遇到这种情况往往会提前吃药降血糖。实际上,加餐前再用药可能会产生低血糖的情况。即使不加药,血糖也不会高。

  三、糖尿病人可以喝粥
  最好在粥里添加薏米、粗粮、豆类、菜等防止血糖升高过快。避免粥里的淀粉完全化开,易吸收使血糖升高。

  四、不要吃太咸
  不管有没有糖尿病,含盐量较高的食物(如咸菜、熏肉)一定要少吃,以及油脂较高的食物(肥肉、奶油等)。

  五、千万别不吃早餐
  很多糖尿病患者为了降血糖,往往会节食,比如不吃早餐。实际上,这是非常错误的!要吃早餐,不吃早餐会增加患糖尿病的风险。
糖尿病饮食治疗,这六个原则要记住
金堤降糖方
 
  以上这五个方面,是广大糖尿病患者在饮食方面需要注意的。做好了能够起到饮食治疗的效果,做不好则会加重疾病。在降血糖方面,金堤古方降糖方是广大糖友的好帮手,通过简单的贴敷,就能帮助糖尿病患者降糖,非常实用,值得长期选择!
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