关于糖尿病护理的这些谣言你中招了吗?

发布时间:2019-03-08   来源:金堤健康网    
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  患有糖尿病的人想要格外的注意自身的饮食、作息等一系列的问题,一不小心就有可能导致患者病情的加重,血糖不断攀升,其实糖尿病的护理中也有一些不正确的谣言会影响我们的正确护理,下面就来跟金堤古方国医堂专家一起来了解一下,看看你中招了没。
关于糖尿病护理的这些谣言你中招了吗?
 

  1、没感觉就不用测血糖?

  答案:不对

  这种误解害人不浅,糖尿病是个体差异性很大的疾病,病情也不断变化,随着患病时间延长、患者身体也可能会对高血糖的情况产生适应性,从而不出现不适症状。如果因为这种“没感觉”就误以为血糖正常而放松血糖监测和治疗,等不适症状再次出现时往往说明病情更严重了,那个时候在追悔莫及就晚了!

  2、少吃糖就不会得糖尿病?

  答案:不对

  少吃糖的人但大量食用以下两种食物的时候也容易得糖尿病。

  酒:一方面酒精属于高热量食物,大量饮酒的话热量难以代谢,因此变成糖。另一方面,酒精对肝脏有损害,要经过肝脏的代谢。肝脏是糖储存的库房,如果库房坏了储藏不了糖了,糖分就直接进入血液,造成血糖升高。

  含高脂肪的食物:高脂肪的食物容易使人发胖,特别是内脏的脂肪多了,容易给胰腺带来很大的负担,造成胰岛素工作不利,时间长了也会得糖尿病。

  3、糖尿病一定会遗传?

  答案:不对

  遗传对糖尿病有影响,但并不意味着百分之百遗传给后代。若父母都有糖尿病,孩子得糖尿病的几率大概为40-50%;若父母单方有糖尿病,孩子得糖尿病的几率大概为20-30%。

  4、麦苗汁能降血糖?

  答案:不对

  麦苗汁降血糖的说法是最近才流传起来的一个降糖“偏方”。尽管麦苗富含纤维,但是麦苗榨汁后没有任何证据证明可以降血糖,只能当做成一个健康的食品。麦苗汁能降血糖的说法完全是一种心理暗示,是一种安慰剂效应。

  5、胖人才得糖尿病?

  答案:不对

  肥胖不是患糖尿病唯一的原因,遗传、脂肪含量高、营养不良、运动少、睡眠不足等,都会增加患糖尿病的几率。

  6、糖尿病病人不能喝粥?

  答案:不对

  粥的确比同样量的米饭或主食升糖快,但是降的速度也快,如果想喝粥,可以参考下面的小窍门。

  喝粥小窍门:

  (1)不喝纯米粥;

  (2)血糖稳定时再喝粥(午饭和晚饭时段,血糖相对稳定);

  (3)干稀搭配;

  (4)将粥放凉之后再加热喝,会使淀粉老化,升糖速度就不那么快了。

  7、二甲双胍伤肝伤肾?

  答案:不对

  目前没有医学实验证明二甲双胍伤肝伤肾。二甲双胍历史悠久,而且是糖尿病患者的首选药物,相反还能预防心血管疾病、降低血压、血脂、减重、抗衰老,所以大家可以放心服用。

金堤古方降糖方

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